ウコン
沖縄人はよくお酒を飲みます。オリオンビールから泡盛まで。職場の仲間や
友達同士、親戚一同集まれば自然と楽しい宴会がはじまります。
そこで登場、大活躍するのが“ウコン”!
昔から沖縄では“うっちん”とよび、幅広い効力をもつ薬草として
親しまれています。
ウコンはショウガ科の植物であることは良く知られていますが、俗称として
「秋ウコン」「春ウコン」「紫ウコン」と呼ばれる3つのウコンがあります。
本来のウコンは「秋ウコン」のことをいいます。
ウコンに含まれている成分の中で、特に注目されているのが
クルクミンと呼ばれる成分です。クルクミンは肝機能を強化し、
解毒作用を助けるといわれています。
主な効用は肝障害予防・肝機能改善、発ガン予防、胆汁の分泌促進、
抗酸化作用、殺菌作用、動脈硬化の予防 によいと言われてます。
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